Tytuł: Medytacje
buddyjskie. Współczesny podręcznik osiągania wyższego stanu świadomości
Autor:
Bhante Gunaratana
Wydawnictwo:
Studio Astropsychologii
Bhante
Henepola Gunaratana, filozof, wykładowca, mnich nauczający buddyzmu. W swojej
książce „Medytacje buddyjskie” pokazuje, jak ważne dotarcie do korzeni,
poznanie historii i celu medytacji, by móc osiągnąć ten stan spokoju i oczyszczenia.
Tematem
książki jest medytacja vipassana, czyli medytacja wglądu, która jest praktykowana
w południowym buddyzmie. Medytacja ta pozwala na głębokie wejrzenie w naturę
świata i ludzi, odkrycie i zrozumienia w jaki sposób funkcjonuje świat i
społeczeństwo. Jest ona czasochłonna, wymaga wielkich pokładów cierpliwości i
poświęcenia.
Jeżeli
ktoś potrzebuje spokoju, chcę uniknąć stresu, czy też pozbyć się niechcianych,
negatywnych uczuć, koniecznie będzie musiał wygospodarować wolną chwilę i
spróbować medytacji, a ten poradnik z pewnością świetnie do tego przygotuje.
Czytając człowiek zaczyna odczuwać spokój, wycisza się i zaczyna odczuwać
kontrolę nad swoim życiem. Sama medytacja pomoże zharmonizować życie, odciąć od
pędu codziennego życia i odkryć samego siebie.
Informacje
na temat medytacji są przedstawione w dokładny sposób, czytelnik na pewno dowie
się czegoś nowego, o czym wcześniej nie miał pojęcia. A samą książkę poznać
uznać za przewodnik po medytacji. Czytanie nie sprawi nikomu problemów, ani nie
zamęczy, ponieważ autor stosuje lekki, swobodny język, który przypadnie do gustu
większości odbiorców.
Jeśli
tylko ktoś jest zainteresowany tematem medytacji, poszukuje spokoju i ciszy, ta
książka jest idealnym źródłem wiedzy. Polecam!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz